Les 7 massages bien-être d'EliZen

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Ce massage bien-être s’adresse à la globalité de la personne et permet de se ressentir comme un tout, comme un être complet. Massage visant à remettre la personne dans son schéma corporel afin qu’elle puisse prendre conscience de son être profond par des gestes lents et amples, par l’enchaînement de manœuvres de foulages, de pétrissages, d’étirements, reliant toutes les parties du corps entre elles, la tension mentale cède la place au lâcher-prise et la relaxation prend alors toute sa dimension.

Le dos est une des zones les plus sujettes aux tensions. La première étape du massage consiste dans des gestes fluides et répétés ainsi qu'un lissage de la colonne vertébrale pour atteindre la détente. La deuxième étape vise les zones qui ont besoin de plus de profondeur pour favoriser un véritable relâchement. La régularité de ce massage engendre un retour au confort d'un dos apaisé.

Le massage ayurvédique de bien-être puise son origine dans les pratiques traditionnelles et ancestrales indiennes.
L’ayurvéda se traduit du sanscrit par "science de la vie". Il s'effectue sur une table. Les différentes manœuvres associées aux huiles chaudes agissent en profondeur sur les tensions musculaires et nerveuses. Ce massage s’effectue par des pressions régulières et des glissés répétés. Il procure relaxation et vitalité tout en harmonisant la circulation énergétique. Il est reconnu pour détoxifier le corps.

Cette technique ancestrale japonaise permet la connexion avec le minéral en utilisant des pierres volcaniques de basalte chauffées dans un bain d’eau chaude. Elle associe la thermothérapie au massage pour un extraordinaire ressourcement global. Le corps se libère des tensions musculaires profondes tout en rétablissant le flux énergétique et la circulation sanguine.

La réflexologie plantaire est une technique manuelle ancestrale, issue des anciennes traditions médicinales amérindiennes, égyptiennes et chinoises. La voûte plantaire, riche en terminaisons nerveuses, comporte une carte de lecture globale du corps où, à chaque zone réflexe, correspond une partie très précise de l’organisme. Des techniques spécifiques associant accu-pressions, pressions glissées, étirements, percussions sont appliquées sur les pieds, les mollets et les genoux. Elles permettent de localiser les tensions et de rétablir l'équilibre dans les parties du corps correspondantes. C’est un réveil du corps associé à une meilleure circulation des liquides, à la stimulation de l'énergie, à l’élimination des déchets et des toxines, à la diminution des états de fatigue, etc.

Massage du début du 4e mois à la fin du 8e mois.
Cette méthode de massage bien-être effectué en position latéralisée s’inscrit dans la recherche d’un confort optimal de la personne en fonction de son état corporel.
Ce massage bien-être très enveloppant aux huiles végétales, s’adresse aussi bien aux femmes enceintes et aux mères en période post-natale. Ce massage aide à lutter contre la fatigue et apaise les tensions du corps. C’est un formidable outil pour accompagner les bouleversements de la grossesse et créer un lien avec le bébé.

Basé sur l’art traditionnel japonais appelé « amma » (calmer avec les mains), ce massage se pratique sur une chaise ergonomique spécialement conçue pour accueillir la personne habillée et lui permettre d’être en posture de détente. Ce massage est une succession de mouvements précis tels que pressions, étirements et percussions sur l’ensemble du corps. Il est d’une extraordinaire efficacité pour une pratique de 22 minutes.
Ce massage est particulièrement adapté aux Entreprises comme outil de gestion du stress.

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